2024.05.03

房琪:好好吃饭,好好睡觉,给予自己最好的呵护!

人们常说爱自己,是终身浪漫的开始,那到底怎么样才算爱自己呢?爱自己,或许是穿一条自己喜欢的裙子,化一个美美的妆,获得自己想要的成就,在事业上闯出一番天地等等,每个人爱自己的方式都不一样。

 

在这个喧嚣的世界里,静下心来,聆听自己内心的声音,多关注自己的内心需求,给自己留出时间和空间去探索、去成长。无论是睡觉、独处还是旅行,都是我们丰富人生、获得成长的途径。 

 

好好吃饭,好好睡觉,回归生活的本真

 

房琪说道,爱自己没有标准,只要是能让自己感受到自己的价值在被实现,让自己感受到今天的一天特别明媚和阳光的,都是爱自己。爱自己唯一的共性,就是吃饭和睡觉。“好好吃饭,好好睡觉”,平实质朴的语言,实则有着非常大的能量,看似简单的事情,其实蕴含着对生活的热爱和对自己的关怀。

 

在快节奏的现代社会中,这俨然成为一件具有挑战性的事情。只有好好吃饭,好好睡觉,才能让我们拥有充沛的精力去应对生活中的方方面面。

旅行,其实是对自己精神世界的丰盈

 

旅行不仅是一次身体上的迁徙,更是一次心灵的洗礼。那些陌生而美丽的风景,那些不期而遇的感动,都会让人深深感受到旅行的魔力。甚至有网友戏称 “旅行,更适合中国宝宝体质的医美”,在时间允许的情况下多去外面走走,见识更广阔的世界,可以收获更多的成长,丰盈自身精神世界。

凭借自身对世界敏锐的感知能力,美丽的风景,不同的人文,能让人心情愉悦,得到精神的共振带来回馈与满足。正如房琪所说,“读万卷书行万里路,旅行是我爱自己的方式”,旅行的7个年头,她依然坚持在路上,古人的诗词完美复刻旅途中的风景,置身其中,身心得到了极大的快乐,在那一刻幸福得到了具象化的表现。

奔走在路上,好的睡眠才是支撑一切的前提

每一次奔波和每一次旅途当中得到足够的休息和睡眠,能让人感到无比愉悦,奔走在路上,好的睡眠才是支撑一切的前提,为自己准备蒸汽眼罩,耳塞,香氛,睡衣等小物件,都能提升自己的睡眠质量,一张适合自己的床垫更是不可或缺的,只有它精准贴合我们的身体曲线,才能得到真正的舒压和放松。拥有好睡眠,能让我们以更好的状态去探索更多生活中的惊喜。

好的睡眠,是生活中必不可少的一部分

好的睡眠是生活中必不可少的一个部分,良好的睡眠也是保持身心舒适的关键,睡个好觉能让我们以更好的状态面对生活的挑战。 

忙碌一天后最想要得到的无疑是卸下疲惫,吃一顿美食,泡个热水澡,躺在床上休息等等,都能让我们释放压力。人每天大约有三分之一的时间都在床上,对于一张舒适的床的期待,甚至成为非常重要的一部分。拥有好的睡眠,状态才会更好,床垫就像是我们生活中的老伙计,能满足我们的需求,成为我们生活中的重要伴侣。选择一张适合自己的床垫,非常重要。

拥有深度的睡眠,让自己得到放松

正如房琪所说,爱自己,给予自己最好的呵护,找到适合自己的床垫,带来深度的睡眠可以放松身心。蕾丝分体式自适应电动床,通过高精密压力传感技术“双向流辅助算法”技术大数据等科技手段带来的一键躺平、阅读模式、止鼾等功能,精准调节角度找到最适合自己的姿势,能有效改善睡眠状态,在休息时间达到完全放松的深度睡眠状态。

蕾丝床垫精准聚焦女性健康睡眠需求,深度链接女性睡眠数据针对女性的生理特点和不同年龄段的女性睡眠需求及特征,进行了更加精细、科学的功能性设计无论身处何种年龄段及睡眠需求,都能在蕾丝床垫中找到适合自己的睡眠状态。

 

全球梦之旅是蕾丝床垫传递健康睡眠理念的有力举措,相信在蕾丝床垫86年来品牌积淀下,能以创新设计和匠心工艺不断为中国女性群体带来更健康、更科学、更深度的睡眠解决方案为女性优质睡眠的守护者。

 

爱自己,给自己一些独处的时间在安静的时光里,与自己对话,感受自己的成长与进步。在这个世界上,我们最应该珍惜的人就是自己,所以,让我们更爱自己一点吧,好好吃饭,好好睡觉,因为这是我们走向幸福的第一步。

 

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